Homeಆರೋಗ್ಯಕೋಲೀನ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಕೋಲೀನ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಗರ್ಭಿಣಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ, DHA ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು. ಒಮ್ಮೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಜರಾಯು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ DHA ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು.

“ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಲೀನ್ ಮತ್ತು DHA ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ [together]ನಾವು DHA ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ” ಎಂದು ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಜೀವ ವಿಜ್ಞಾನ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಲೇಖಕಿ ಪ್ರೊ. ಮೇರಿ ಕೌಡಿಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೆವಿನ್ ಕ್ಲಾಟ್, PhD ’18, ಬರ್ಕ್ಲಿಯ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ, ಪತ್ರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. .

ಈ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊಸದಲ್ಲ, ಕೌಡಿಲ್ ಹೇಳಿದರು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಿನರ್ಜಿಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನ

ಕಾರ್ನೆಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೌಡಿಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಿಯ ಕೋಲೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಗಮನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕೋಲೀನ್ ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 12 ರಿಂದ 16 ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ 30 ಮಹಿಳೆಯರ ಗುಂಪನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಒಬ್ಬರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕೋಲೀನ್ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಜೊತೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಡ್ಯೂಟೇರಿಯಮ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ದೇಹ. ಇತರ ಗುಂಪು ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿತು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 25 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ 200-ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ DHA ಪೂರಕ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಪೂರಕವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬೇಸ್‌ಲೈನ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರಗಳು 20-24 ಮತ್ತು ವಾರಗಳು 28-30. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಳ್ಳಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ಸಂಶೋಧಕರು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋಲೀನ್ ಮೀಥೈಲ್ ಗುಂಪುಗಳು ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಅಣುಗಳನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲೆಥೆನೊಲಮೈನ್ ಎಂಬ ಅಣುವಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಮಾರ್ಗದ ಮೂಲಕ, ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡೈಲೆಥನೋಲಮೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಸ ಕೋಲೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಣು, ಫಾಸ್ಫಾಟಿಡಿಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು DHA ಯೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, DHA ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಕೆಲಸವು DHA ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೋಲೀನ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕೋಲೀನ್ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ DHA ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ DHA ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೋಲೀನ್ ಪೂರಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ” ಎಂದು ಕ್ಲಾಟ್ ಹೇಳಿದರು. “ನಮ್ಮ ಡೇಟಾವು ಕೋಲೀನ್ ಸೇವನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದ DHA ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.”

RELATED ARTICLES

Most Popular