Homeಆರೋಗ್ಯಯಾವ ಕಾಫಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಯಾವ ಕಾಫಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಚೀನಾದ ಗುವಾಂಗ್‌ಝೌನಲ್ಲಿರುವ ಸದರ್ನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರೋಗ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ, ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ, ಕೃತಕವಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮರಣದೊಂದಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು.

UK ಯಿಂದ 171,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಿಳಿದಿರದ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇಲ್ಲದವರಿಗೆ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

7 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 16 ರಿಂದ 21 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು 1.5 ರಿಂದ 3.5 ದೈನಂದಿನ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗಿಂತ ಸಾಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 29 ರಿಂದ 31 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಕ್ಕರೆ-ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಕಾಫಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 1 ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ.

ಆನಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಟರ್ನಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಂಪಾದಕರ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜಿತ ಸಂಪಾದಕೀಯವು ಕಾಫಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಡೇಟಾವು ಕನಿಷ್ಠ 10 ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿರುವ ದೇಶದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಜನಪ್ರಿಯ ಕಾಫಿ ಸರಪಳಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಾಫಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಅದು ಕುಡಿಯದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. .

ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಫಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

RELATED ARTICLES

Most Popular