Homeಆರೋಗ್ಯವಿಶ್ವ ಬೈಸಿಕಲ್ ದಿನದಂದು ಲೋಹಕ್ಕೆ ಪೆಡಲ್ ಹಾಕಿ | ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಶ್ವ ಬೈಸಿಕಲ್ ದಿನದಂದು ಲೋಹಕ್ಕೆ ಪೆಡಲ್ ಹಾಕಿ | ಆರೋಗ್ಯ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ನಗರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಯಲು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪುಗಳು, ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಗರವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮುಂಬೈಕರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಪುಶ್‌ಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಪಿನ್‌ಗಾಗಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸುಧಾರಿತ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೈಕಲ್‌ಗಳು ಮಾರಾಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಹೊಸ ದ್ವಿಚಕ್ರ ವಾಹನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಾಗರಿಕರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಜೂಡೆಲಿನ್ ಬ್ಯಾನರ್ಜಿ ತನ್ನ ಕಾಲೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಸೈಕಲ್ ತುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಜೂಡೆಲಿನ್, 27, PR ವೃತ್ತಿಪರ

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಹೊರಹರಿವಿನಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಕಾಲೋನಿಯ ಲೇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೈ-ಲೇನ್‌ಗಳು ಆದರೂ ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಪೆಡಲ್ ಮಾಡುವುದು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಮಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನನಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ನನ್ನ ಮುಂಜಾನೆಯ ಸವಾರಿಯ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಆದರೆ ಏಳುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಚುವಲ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅಂದರೆ ನಾನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಸೆಟಪ್‌ನ ನಂತರ ಈಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಾನು ಆಫೀಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಉಳಿಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಲಿನಸ್ ಅರ್ಹನಾ
ಲಿನಸ್ ಅರ್ಹನಾ

ಲೈನಸ್ ಅರ್ಹಾ, 23, ಮೋಷನ್ ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಡಿಸೈನರ್

ಮೊದಲ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಇಂಧನದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಯು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ದಿನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ನುಸುಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ 6 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ರೌಂಡ್ ಟ್ರಿಪ್ ಸೈಕಲ್ ತುಳಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಯಿತು. ನಂತರ ನನಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ/ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಯೋಜಿತ ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ನಾನು ಲಾಂಗ್ ರೈಡ್ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ, ನನ್ನ ಬೈಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ವಿಷಯಗಳು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದ ನಂತರವೂ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸೈಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಲಿಲ್ಲ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ ನಾನು ಲೋನಾವಲಾ, ಗೋವಾ ಮುಂತಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೂರದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಗರ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ… ನಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲದ ಸ್ಥಳಗಳು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಸಿಗದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ “ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು” ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಭಾವನೆ. ಹೌದು ಖಂಡಿತ… ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ ದಿನವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೈಕಟ್ಟು ನೀಡಿದೆ. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ … ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನದಂದು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ವಾಡ್ 100+ ಕಿಮೀಗಳಷ್ಟು ಸೈಕಲ್ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ. ನನಗೆ ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದದ್ದು ಈಗ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಟವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ.

ರೋಜರ್ ರಾಡ್ರಿಗಸ್
ರೋಜರ್ ರಾಡ್ರಿಗಸ್

ರೋಜರ್ ರೋಡ್ರಿಗಸ್, 38, ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಯೋಜಕ

ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೈದು ಬಾರಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು CylOdians ಎಂಬ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಜನರನ್ನು ಸೇರಲು ಕರೆ ಮಾಡುವ FB ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ಬಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ ಅದು. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದರಿಂದ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಈ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ಅನೇಕ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಮಾಡದೆ ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಚೈತಾಲಿ ಕದಮ್
ಚೈತಾಲಿ ಕದಮ್

ಚೈತಾಲಿ ಕದಮ್, 28, PR ವೃತ್ತಿಪರ

ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇದ್ದಾಗ, ನಾನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಾನು ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನನಗೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲ, ಈಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪೂರ್ವ-ಕೋವಿಡ್ ಕೆಲಸದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ

ನರೇಂದ್ರ ತಾಂಬೆ
ನರೇಂದ್ರ ತಾಂಬೆ

ನರೇಂದ್ರ ತಾಂಬೆ, 46, ಹಿರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ

ನಾನು ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ದಿನಗಳಿಂದಲೂ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಸಹ ಸೈಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ತುಂಬಾ ವಿನಮ್ರವಾದ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ಸಜ್ಜಿತವಲ್ಲದವುಗಳು) ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ವಿಲೆ ಪಾರ್ಲೆಯ ದಹನುಕರ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಬೈಲೇನ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ.

ನಾನು ನನ್ನ Rockrider ST 100 ಪೂರ್ವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕಟ್ಟಡ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಹಳೆಯ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯವಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಮ್ಮ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನಗಳು ಗೋರೈ ಬೀಚ್, ಗೋಲ್ಡನ್ ಪಗೋಡಾ, ಅಕ್ಸಾ ಬೀಚ್, ಜುಹು ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಬಾಂದ್ರಾ ಕೋಟೆ. ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನ ನಂತರವೂ ನಾನು ರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರೈಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಎದುರುನೋಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಫೀಸ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೂಡ ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸವಾರಿಗಳು ನನ್ನ ತ್ರಾಣದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನಂತರ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಂಪತ್ತು.

ಅನೀಶ್ ಫಾಲ್ಲೆ
ಅನೀಶ್ ಫಾಲ್ಲೆ

ಅನೀಶ್ ಫಾಲ್ಲೆ, 25, ವಿಷಯ ಮಾರ್ಕೆಟರ್

ನಾನು 2019 ರಿಂದ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ನಾನು ಟರ್ಬೊ ಟ್ರೈನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅದನ್ನು ನಾನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು, ಥಿಯೇಟರ್‌ಗಳು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈಗ ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಬಾರಿ ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

RELATED ARTICLES

Most Popular