Homeಆರೋಗ್ಯಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳು | ಪ್ರಯಾಣ

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಹೆಗಳು | ಪ್ರಯಾಣ

ಪ್ರಯಾಣ ಒಂದು ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗು ಒತ್ತಡದ ಅನುಭವವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಇದು ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಗು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಾಯು ಅಥವಾ ರಸ್ತೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ? ಬೇಸಿಗೆ? ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಫೂಲ್‌ಪ್ರೂಫ್ ತಂತ್ರಗಳು ಇವು. HT ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಖಾರ್ಘರ್‌ನ ಮದರ್‌ಹುಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಾರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಾದ ಡಾ ಪ್ರಶಾಂತ್ ಮೊರಾಲ್ವಾರ್ ಅವರು ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮಗೆ, ಇತರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ –

1. ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ಕಾರನ್ನು ಹತ್ತುವ ಮೊದಲು ತ್ವರಿತ ಡೈಪರ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೋರ್ಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಡೈಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಪಿ ರಾಶ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿಡಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ವಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗೆ ಸಮೀಪವಿರುವ ನಿರ್ಗಮನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಿನದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಜೆಯ ನಂತರ ವಿಮಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂಜಾನೆಯ ವಿಮಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು. ರಸ್ತೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವನು/ಅವಳು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.

3. ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ವಿಮಾನದ ಇಂಜಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದವು ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು/ಅವಳು ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಶಬ್ದ-ರದ್ದು ಮಾಡುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅವನು/ಅವಳು ವಿಮಾನ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವಾಗ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬಹುದು.

4. ಟೇಕ್-ಆಫ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿ: ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ: ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ರಸ್ತೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗಲೂ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

6. ಹಜಾರದ ಆಸನವನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಏರಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿಟಕಿಯ ಆಸನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

7. ಗೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಗ ತಲುಪಿ: ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಆಗಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರರಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹತ್ತಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

8. ಸಾಕಷ್ಟು ಮಗುವಿನ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ: ಫ್ಲೈಟ್ ವಿಳಂಬಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ, ತಿಂಡಿಗಳು, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲು, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ತರಬೇಕು, ಅದು ಹಸಿದ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ ಮಗುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

9. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತ ಅನಿಸಿದರೆ ಕಂಬಳಿ ಒಯ್ಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

10. ಮಗುವಿನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ: ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ವಿಮಾನದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅಳದಂತೆ ಕೆಲವು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.

11. ತುರ್ತು ಔಷಧಗಳು: ವಾಂತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಿವಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ದಯವಿಟ್ಟು ತುರ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.

RELATED ARTICLES

Most Popular